



Changefit 체인지 다이어트 쉐이크 제주말차
- 단백질 함량
- 21g PROTEIN
- 중량
- 50g
- 칼로리
- 284 kcal
- 주요 성분
- 말차분말 7%

Changefit 체인지 다이어트 쉐이크 제주말차
- 단백질 함량
- 21g
- 내용량
- 50g
- 칼로리
- 194 kcal
- 주요 성분
- 말차분말 7%


[체인지핏] 단백질 쉐이크 - 제주말차 50g
[체인지핏] 단백질 쉐이크 - 제주말차 50g
California Proposition 65
위 고지사항은 캘리포니아 주 법에 의해 표시하였습니다. 자세한 정보는 www.p65Warnings.ca.gov/food 에서 확인하십시오.














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[체인지핏] 쉐이크 제주말차 50g
1일 1식... 굶는 다이어트... 폭식으로 이어지는 다음날!! 이제는 그만!! 바쁜 일상 속 체중조절과 단백질을 채우는 한 끼 식사가 필요하다면 질리지 않는 식습관을 위한 도전! 맛있는 컬러로 다이어트 체인지! READY TO EAT! 적절한 운동과 식이조절까지 병행해 주시면 더욱 좋습니다. 제한된 칼로리임에도 필요한 영양소를 고루 갖춘 다이어트에 도움을 줄 수 있는 식사 대용 식품 출처: 식품공전(제4, 10, 18-7, 1) 체중의 감소 또는 증가가 필요한 사람을 위해 식사의 일부 또는 전부를 대신할 수 있도록 필요한 영양성분을 가감하여 조제된 식품을 말합니다. ■ 하루 권장섭취량 ■ 체인지 다이어트 쉐이크 흑임자 1포 우유와 함께해도 약 280kcal * 193kcal | 단백질 18g 체인지 다이어트 쉐이크는 동 | 식물 단백질을 혼합하여 1포에 하루 권장 섭취량의 32%가 함유되어 있어요. (체인지 다이어트 쉐이크 흑임자 기준) 배고픈 당신을 위한 탄단지 배합 [각 필수 아미노산 0.0001% 함유]
아미노산은 단백질 기본 구성 단위이며 생체 내 합성되지 않거나 양이 적어 반드시 음식물로 섭취해야 하는 아미노산이에요. 출처: 보건복지부 http://hi.nhis.or.kr/국민건강보험/건강in/건강생활/식생활과영양 제주말차 / 초당옥수수 / 흑임자 / 흑당밀크티
다양한 입맛을 고려한 4가지 맛! 다른 보틀이나 컵이 필요 없이 언제나 간편하게 아침, 점심, 저녁, 운동 후 언제든 한 끼 식사를 마실 수 있어요. ※ 해당 건강정보는 제품과 직접적 관련성이 없습니다. 출처: 보건복지부, 2020 한국인 영양소 섭취기준 30세 전후 근육은 감소하기 시작하며 80세에 약 50%가 감소합니다. 출처: Protein for Life: Review of Optimal Protein Intake, Sustainable Dietary Sources and the Effect on Appetite in Ageing Adults, Nutrients, 2018 단백질은 체중 1kg 당 1g 이상은 섭취해야 합니다. 건강한 다이어트는 근육 손실없이 체중과 체지방률을 관리하는 것이 중요합니다. 같은 몸무게라도 근육과 체지방에 따라서 몸의 느낌이 달라집니다. 몸무게에 집착하지 않고 건강하게 근육과 체지방 관리를 시작하세요. 출처: Weight loss without losing muscle mass in pre-obese and obese subjects induced by a high-soy-protein diet, International Journal of Obesity (2004) 28, 1449-1352 1kg 기준 지방과 근육을 비교하면, 약 20% 정도의 부피 차이가 나며 무게가 커질수록 부피차이는 커지게 됩니다. 지방조직 : 0.9196 kg/L(출처 : Diabetes Obes Metab 2005 Jul;7(4):406-13. 근육(골격근, skeletal muscle): 1.112g cm3 (출처 : J Biomech, 2005 Nov.38(11) : 2317-29, Epub 2004 (Dec 30.) 단백질은 근육의 구성일 뿐만 아니라 활력을 위한 에너지를 생성하고, 우리의 다양한 결합조직을 만들고 생리기능조절 물질로 외부와 맞서는 항체, 몸 속 신호를 전달하는 호르몬, 효소들을 만듭니다. 출처 : 보건복지부, 2020 한국인 영양소 섭취기준 - 에너지와 다량 영양소 이해를 돕기 위한 이미지로, 인종/성별/체형 등 개인에 따라 차이가 있을 수 있음. 권장량 대비 단백질 섭취 부족! 단백질은 나이가 들면 점차 감소합니다. 실제 65세 이상 남성은 47.9% 여성은 60.1% 단백질 섭취 부족 상태입니다. 출처 : Adequacy of protein intake among Korean elderly - an Analysis of the 2013-2014 korea National Health and Nutrition Exami
하루를 건강하게 채워주는 간편하고 배부른 식사대용식 체인지 다이어트 쉐이크
Point Title Description Point 01 체중조절용 조제식품 각종영양소가 균형 있게 함유 Point 02 잊지 말자 단백질 단백질 섭취 18g(33%) 동+식물성 혼합 단백질 Point 03 영양 밸런스 필수 아미노산 9종 비타민 7종 / 미네랄 4종 Point 04 소장 하고 싶은 맛 제주말차 / 초당옥수수 흑임자 / 흑당밀크티 POINT_01 체중조절용 조제식품
체중조절용 조제식품의 필수 조건
체중조절용 조제식품의 정의
건강한 다이어트를 위한 하루 영양소
영양소 하루 권장섭취량 대비 비율 식이섬유 23% 단백질 32% 비타민A 112% 비타민B1 155% 비타민C 465% 비타민E 58% 칼슘 35% 엽산 302% 철분 42% 아연 41% 
POINT_02 잊지 말자 단백질
쉐이크 1포 (50g) + 우유 1팩 (150ml) = 약 285kcal
우유와 함께 섭취하면 좋아요
동·식물성 단백질을 한 번에!
구분 설명 ISP 콩에서 추출한 식물성 단백질 WPI | WPH | WPC 우유에서 추출한 동물성 단백질 POINT_03 영양 밸런스
영양소 함량 하루 섭취량 기준치 비율 탄수화물 24g 7% 단백질 18g 33% 지방 4.1g 8% 필수 아미노산 9종 함유
함유 아미노산 목록
항목 상세 설명 식이섬유 5g 체인지 다이어트 쉐이크는 한 파우치에 식이섬유 1일 영양성분 기준치 20% 함유 되어 있습니다. (체인지 다이어트 쉐이크 흑임자 기준) 부원료로 더욱 알차게! [피쉬콜라겐 0.01%, 히알루론산 0.01% 함유] 피쉬콜라겐과 히알루론산이 한 포에! 함유 부원료

POINT_04 소장하고 싶은 맛
맛 설명 특징 중량 칼로리 | 단백질 달달함 고소함 식감 초당 옥수수 한 알 한 알 머금은 짙은 단맛 달콤한 초당옥수수를 간편하게 즐길 땐! 단백질과 식이섬유가 가득한 쉐이크! 과일처럼 짙고 풍부한 단맛은 기본 * 고소한 콘플레이크가 씹혀요! 50g 198kcal | 17g ●●●●● ●●●●○ 콘플레이크 제주말차 청정한 제주의 말차만을 오롯이 담아 만든 달콤 쌉싸름한 유기농 제주 말차 말차 본연의 향긋하면서도 쌉싸래한 맛이 살아 있는 진한 풍미의 제주말차 쉐이크! * 크런치 그래놀라가 씹혀요! 50g 204kcal | 21g ●●●○○ ●●●●● 크런치그래놀라 흑당밀크티 달달한게 땡길 땐 고급진 홍차와 깊고 풍부한 흑당의 풍미로 무장 대만식 음료 흑당밀크티! 엄선된 홍차와 진한 단맛 흑당의 풍미가 조화를 이룬 중독성 있는 달콤함 50g 193kcal | 18g ●●●●● ●●●●● 그래놀라 흑임자 탄수화물이 땡길 땐 레트로 입맛 저격하는 고소한 흑임자·미숫가루 국내산 흑임자를 넣어 고소함을 더하고 5가지 혼합곡물이 섞인 미숫가루와 바삭함을 추가한 그래놀라의 조합 * 검은깨가 씹혀요! 50g 193kcal | 18g ●●●●○ ●●●●● 그래놀라 | 검은깨 
간편한 체인지 다이어트
체인지 다이어트 쉐이크 이렇게 드세요
건강한 다이어트 프로그램
프로그램 설명 식단 구성 기본 조절 하루 1잔 아침 또는 저녁 대신 섭취 점심은 일반식을 먹되 평소의 2/3만 드세요. 아침(쉐이크), 점심(일반식), 저녁(일반식) 집중 조절 하루 2잔 아침과 저녁 대신 섭취 하세요. 아침(쉐이크), 점심(일반식), 저녁(쉐이크) 운동 후 운동 이후 체인지핏으로 근손실 방지 운동 후, 저녁(쉐이크) 믿을 수 있는 체인지 다이어트 쉐이크
인증 항목 상세 내용 HACCP (위해요소중점관리기준) (Hazard Analysis Critical Control Point) 생산부터 섭취까지 모든 단계를 체계적으로 관리하는 HACCP 인증 받은 전문 제조사에서 생산합니다. 특수영양식품 | 체중조절용 조제식품 체중조절용 조제식품으로 품목 완료한 제품으로 본 컨텐츠는 특수영양식품 표시·광고자율 심의 완료하였습니다. 광고심의필 : 2315P103, 2315P104, 2315P105, 2315P106 
건강정보
나이가 들수록 탄수화물 섭취 비율 증가
연령대 탄수화물 섭취 비율 (%) 19~29 ~58 30~49 ~59 50~56 ~62 65~74 ~68 75세 이상 ~74 나이가 들수록 감소하는 '단백질'
단백질 얼마나 먹어야 할까요?
몸무게 50kg 55kg 60kg 65kg 70kg 75kg 1일 단백질 권장량 50g 55g 60g 65g 70g 75g 같은 몸무게지만 부피차이로 인한 다른 체형
같은 몸무게! 다른 체형? 핵심은 체지방 관리

지방과 근육의 부피차이
구분 무게 비고 지방 2kg 부피가 큼 근육 2kg 부피가 작음 신체조직의 필수 구성성분인 단백질
“단백질” 신체조직의 필수 구성 성분
단백질! 우리 몸 속 수분 다음으로 많은 성분
성분 비율 수분 63% 단백질 16% 지방 15% 미네랄 6% 나이가 들수록 중요해지는 '단백질'
대상 단백질 섭취 부족 비율 국내 60세 이상 남성 47.9% 국내 60세 이상 여성 60.1% 
체인지 다이어트 쉐이크 초당옥수수
영양정보 1회 제공량(50g)당 1일 영양성분 기준치에 대한 비율 나트륨 150mg 8% 탄수화물 25g 8% 당류 7g 7% 식이섬유 1g 4% 지방 3.2g 6% 트랜스지방 0g 포화지방 1.6g 11% 콜레스테롤 30mg 10% 단백질 17g 31% 비타민A 862 μg RE 123% 비타민B1 1mg 83% 비타민B2 1.1mg 79% 나이아신 9.1mgNE 61% 비타민B6 0.9mg 60% 비타민C 60mg 60% 엽산 121 μg 30% 비타민E 6.3mg-TE 57% 칼슘 337mg 48% 철분 4mg 33% 아연 2.8mg 33% 권장섭취량 및 섭취방법 / 섭취 시 주의사항 / 반품 및 교환
체인지 다이어트 쉐이크 제주말차
영양정보 1회 제공량(50g)당 1일 영양성분 기준치에 대한 비율 나트륨 170mg 9% 탄수화물 20g 6% 당류 6g 6% 식이섬유 2g 8% 지방 4.6g 9% 트랜스지방 0g 포화지방 1.9g 13% 콜레스테롤 35mg 12% 단백질 21g 38% 비타민A 649 μg RE 93% 비타민B1 0.9mg 75% 비타민B2 1.1mg 79% 나이아신 12.4mgNE 83% 비타민B6 1.4mg 93% 비타민C 70mg 70% 엽산 196 μg 49% 비타민E 9.6mg-TE 87% 칼슘 337mg 48% 철분 4.3mg 36% 아연 2.4mg 28% 체인지 다이어트 쉐이크 흑임자
영양정보 1회 제공량(50g)당 1일 영양성분 기준치에 대한 비율 나트륨 362mg 18% 탄수화물 24g 7% 당류 12g 12% 식이섬유 6g 23% 지방 4.1g 8% 트랜스지방 0g 포화지방 1.4g 9% 콜레스테롤 17mg 6% 단백질 18g 32% 비타민A 786 μg RE 112% 비타민B1 2mg 155% 비타민B2 1mg 86% 나이아신 13mgNE 87% 비타민B6 2mg 142% 비타민C 465mg 465% 엽산 1208 μg 302% 비타민E 6mg-TE 58% 칼슘 242mg 35% 철분 5mg 42% 아연 3mg 41% 체인지 다이어트 쉐이크 흑당밀크티
영양정보 1회 제공량(50g)당 1일 영양성분 기준치에 대한 비율 나트륨 329mg 16% 탄수화물 23g 7% 당류 12g 12% 식이섬유 5g 21% 지방 4.2g 8% 트랜스지방 0g 포화지방 1.5g 10% 콜레스테롤 33mg 11% 단백질 18g 34% 비타민A 1584 μg RE 226% 비타민B1 2mg 158% 비타민B2 1mg 104% 나이아신 12mgNE 83% 비타민B6 3mg 230% 비타민C 468mg 468% 엽산 1397 μg 349% 비타민E 7mg-TE 67% 칼슘 259mg 37% 철분 5mg 40% 아연 3mg 40%











