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바나바 카테킨 혈당 다이어트
주요 성분
- 녹차추출물
- 바나바잎 추출물
- 비타민B1
- 비타민B2
- 나이아신
- 판토텐산
- 비오틴
- 식품 유형
- 건강기능식품
- 내용량
- 500 mg x 60정 (30 g)
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[퍼니트] 바나바 카테킨 혈당 다이어트 (500mg x 60정)
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건강정보 | 본 정보는 소비자 이해를 돕기 위한 정보로 제품 정보와 관련이 없습니다. 음식을 섭취한 뒤 혈당이 상승하는 속도를 0~100으로 나타낸 수치 출처 : 한국영양학회
※ 개인마다 다르게 적용될 수 있음 출처: [운동으로 건강을] 보건복지부
건강정보 | 본 정보는 소비자 이해를 돕기 위한 정보로 제품 정보와 관련이 없습니다.

식단 관리의 시작 혈당지수(GI) 확인
GI 지수란? (Glycemic Index)
구분 지수 범위 해당 음식 저혈당지수 55이하 우유(30), 두유(44), 카스테라(46), 팥떡(48), 라면(50), 옥수수(52) 저혈당지수 56~69 고구마(63), 탄산음료(63), 감자튀김(64), 식빵(65), 햄버거(66), 건빵(69) 저혈당지수 70이상 피자(80), 국수(생면)(82), 찹쌀떡(82), 껌(85), 쌀음료(92), 당면(96) 왜 계속 반복될까? 다이어트 실패 악순환!
Why? 다이어트 실패 악순환 단계
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