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[제주어부] 제주 청보리 부세조기 220g (1미)
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[제주어부] 제주 청보리 부세조기 220g (1미)
청보리 부세조기
부드러운 식감이 매력적인
청보리 부세조기예요.
야들야들한 속살의 담백하고
고소한 감칠맛이 일품이지요.
노릇하게 구워도 좋고,
양념을 더해 조림으로 만들어도 맛있어요.
다채롭게 요리해 식탁을 풍성하게 채워보세요.
약 15cm의 큼지막한 크기의 청보리 부세조기
통통한 속살의 야들야들한 식감이 일품
구이, 조림, 튀김으로 요리
조기구이
재료: 청보리 부세조기 1미, 쌀뜨물 2컵,
레몬 1/4쪽, 무 간 것 1큰술, 간장 1/2큰술
양념: 청주 1큰술, 생강즙 1큰술, 굵은소금 1/2큰술
1. 해동한 청보리 부세조기를 쌀뜨물에 10분간 담가주세요.
2. 흐르는 물에 헹궈주세요.
3. 적당히 칼집을 낸 뒤 소금, 청주, 생강즙을 뿌립니다.
4. 20분 정도 재워두세요.
5. 200 ℃로 예열한 오븐에 넣어 7분 정도 구워주세요.
6. 뒤집어서 7분 정도 더 구워주세요.
7. 구운 청보리 부세조기에 레몬즙을 뿌려주세요.
8. 갈아낸 무 위에 간장을 뿌려 곁들여주세요.
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